Einzelcoaching

Im Einzelcoaching biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du mit allem, was dich bewegt, willkommen bist. Im Mittelpunkt stehst du – mit deinen Themen, deinem Tempo und deinem Wunsch nach Veränderung.

Mögliche Schwerpunkte:

• Eigene Stärken (wieder) entdecken und gezielt einsetzen
• Umgang mit inneren Blockaden, Selbstzweifeln oder Perfektionismus
• Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls
• Besserer Umgang mit Stress, Überforderung oder innerem Druck
• Verarbeitung belastender Erlebnisse oder prägender Erfahrungen
• Unterstützung in Umbruchphasen und Neuorientierung
• Klarheit gewinnen bei persönlichen oder beruflichen Entscheidungen

Wie läuft ein Einzelcoaching ab?

In einem unverbindlichen Erstgespräch (telefonisch oder persönlich) klären wir gemeinsam, wo du gerade stehst und was du dir wünschst. Darauf aufbauend begleite ich dich lösungsorientiert, wertschätzend und mit einem klaren Blick auf deine Ressourcen und Ziele. Du bestimmst, was du mitbringst – und was du mitnehmen möchtest.